Arpa suyu diyeti ile haftada 4 kilo : Bir çok kadın sitesinde arpa suyu diyeti bu başlıkla sunuluyor ve bu diyetle haftada 4 kilo verilebileceği belirtiliyor. Arpa suyu diyeti yapanlar için unlu yiyecekler, hazır gıdalar, alkol ve yumurta yasaklı. Tokluk hisse veren arpa hızlı kilo verme aracı olarak kullanılıyor.