*Migren ve baş ağrılarını azaltmada faydalıdır.
*Prostatın büyümesini engeller.
*Sürekli olarak devam eden ishalin kesilmesine yardımcı olur.
*Dilde oluşan yara ve iltihaplara iyi gelir.
*Arpayı sirke ile birlikte kaynattığınızda egzama oluşan yerlere sürülür ve tedavi etme özelliği bulunur.
*Uyku sorunlarını çözer.
*Kışın ve bahara geçiş dönemlerinde sık görülen nezle ve gribe iyi gelir.
*Ateş düşürme etkisi bulunur.
*Kansızlığa iyi gelir.
*Ödem ve şişkinlik sorunlarını giderici etkisi bulunur.
*Arpanın tok tutma özelliği oldukça yüksektir. Bu nedenle birçok diyetisyen diyet listelerinde arpaya fazlası ile yer vermektedir.
Arpa suyu ile zayıflamak isteyenlerin başvurduğu bir diğer yöntem de arpa çayıdır. 1 litre suya 1 avuç arpa katılarak hazırlanır. 
Hazırlanışı: Suyun içerisine arpayı ekleyin ve orta ateşte arpa kabuklarından sıyrılıncaya kadar kaynatın. Piştikten sonra sürahi içine süzdürerek ekleyin ve çıkan suya limon sıkıp için. Tadından memnun kalmazsanız ekstra olarak çok az bal ekleyebilirsiniz. Arpa çayı yavaş, yavaş içilmelidir.