Yoğurt suyunun içindeki vitaminler ve mineraller, cide faydalıdır, yağ yakıcı etkisi bulunmaktadır.

• Yoğurt suyu B2 vitamin eksikliğini giderir. Çocuklarda ihtiyaç olan ve büyeme geriliğine sebep olan Riboflamin yani B2 vitamini eksikliğini yoğurt suyu giderir.
• Göz ve ağız kurumalarına iyi gelir, azaltır.B2 vitamin Protein, karbonhidrat ve yağlarla etkileşime girer ve kolayca tüketimlerini sağlar.
• Ayrıca bakteriler ile antikanserojen etkisi gösteren yoğurt suyu kanser önleyici etkisi bulunmaktadır.