• BIST 9367.77
  • Altın 2952.122
  • Dolar 34.4839
  • Euro 36.1941
  • İstanbul 6 °C
  • Ankara 14 °C
SON DAKİKA628 Bitki Türüne Zarar Veriyor
Başparmağınızla Yüzük Parmağınızı Birkaç Saniyeliğine Böyle Esnetin galerisi resim 7
12345678
Mezara Neden Su Dökülür?
Mezara Neden Su Dökülür?
Herkesin duyduğunda tüylerinin ürperdiği kıyamet alametleri
Herkesin duyduğunda tüylerinin ürperdiği kıyamet alametleri
Hemşirenin anlattıkları
Hemşirenin anlattıkları
Açılmaya karar verilmişti
Açılmaya karar verilmişti
Bedava aldığı koltuğun içinden öyle bir şey çıktı ki, bütün hayatı değiş
Bedava aldığı koltuğun içinden öyle bir şey çıktı ki, bütün hayatı değiş
Evin son halini görmek için metrelerce kuyruk oluştu
Evin son halini görmek için metrelerce kuyruk oluştu
KABİR ZİYARETİNDE Ö'LEN KİŞİYE
KABİR ZİYARETİNDE Ö'LEN KİŞİYE
Çok şa’şıracaksınız
Çok şa’şıracaksınız
Eve Geldiklerinde Birbirlerine Bakakaldılar...
Eve Geldiklerinde Birbirlerine Bakakaldılar...

Başparmağınızla Yüzük Parmağınızı Birkaç Saniyeliğine Böyle Esnetin

6. Shunya Mudra (Boşluk Mudrası)

Nasıl yapılır:

Orta parmağınızın ilk boğumuna başparmak ile bastırılmalıdır.

Faydaları:

Baş dönmesini azaltır

Kulak, burun ve dil problemiyle baş   7/8

Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberdarım | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.

Haber Yazılımı: So Bilişim
Haber Scripti: Medya Hocam