Sağlıklı ve Doğru Beslenme Uzun yaşam için oldukça gerekli bir davranış. Ancak bazı alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz gerekiyor.

Güvenli bir şekilde tüketmediğimiz bazı yiyecekler her ne kadar faydalı olsa da sağlığımıza zarar verebiliyor.