Piyasada çok fazla sahte ardıç yağı bulunmaktadır. A-ğrılı bölgelerinize bir miktar ardıç yağını masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Haftada 3-4 gün uygulayabilirsiniz. Romatizmal hastalıklar için kullanılan i-lacların bir çoğu geçici olarak a/ğrıları gidermeye yöneliktir. Bu uygulayacağınız kür ise hem a/ğrıları giderir hemde hastalığı tamamen iyileştirmeye yönelik etki gösterir. Kürü ilk uygulamaya başladığınız hafta vücutta depolanır, 2. hafta ise t/edavi etmeye ve a/ğrıları gidermeye başlar.