Araştırmacılar kereviz yaprağı ekstresi kullananlarda, tokluk şekerinde “önemli bir düşüş” olduğunu tespit etti. Kereviz tüketen grupta tedavi sonrası tokluk kan şekeri seviyeleri %19,5 azaldı.
Postprandial Plazma Glikoz Testi, belirli miktarda karbonhidrat içeren bir yemeğin ardından k-an şekeri seviyelerini ölçen bir k-an testidir. Tüketimin ardından iki saat sonra k-an testi yapılır. Araştırmacılar, bu test sayesinde kerevizin k-an şekeri düzeylerini düşürmede oldukça etkili olduğu sonucuna vardı.
K-an şekerini düşürmek için genel beslenme ipuçları

Haberimizin devamını  fotografa tıklayarak devam edebilirsiniz