Daha büyük ve daha sıkı göğüsler suretiyle zeytinyağı ile 10-15 dakika süresince dıştan içe doğru yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu teknik gö-ğüslerdeki kan dolaşımını arttırarak 3ğ gün içinde g-güslerdeki elastikiyeti arttıracaktır.

Zeytin Çekirdeği Yutulmalı Mı??
Kültürümüzde mühim bir yere haiz olan zeytin, kahvaltı sofralarımızın da olmazsa olmaz lezzetlerinden biridir. Zeytin, lezzetinin yanı sıra yaprağından çekirdeğine içerdiği mineraller ve vitaminler vasıtası ile insan sağlığı suretiyle çok büyük faydalar barındırmaktadır. Son yıllarda internet sitelerinde ‘zeytin çekirdeği faydalı mı, zeytin çekirdeği yutulur mu, zeytin çekirdeği mide de erir mi’ şeklinde aramalar sık sık yapılmaktadır. Zeytin çekirdeğini yutmanın faydalı olup olmadığı beslenme uzmanları tarafınca da tartışılan bir konudur. Zeytin çekirdeğini yutmanın halk arasında faydalı varolduğu düşüncesi başat olsa da kimi uzmanlar, zeytin çekirdeği yutmanın zararı olan varolduğu düşüncesini güvenliğini sağlamak suretiyle çaba sarfediyor.