Zeytin çekirdeği yutmak, midenin ve bağırsakların rahatlamasını sağlayarak kabızlık sorununun ortadan kaldırılmasına destek oluyor.
Harasında basur olarak malum hemoroit rahatsızlığını tedavi etme özelliği ile de biliniyor.
Günde 5-6 adet zeytin çekirdeği yutmak, vücuttaki kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor.
Kanserojen hücre oluşumu riskini azaltarak vücudunuzun dirençli hale gelmesini sağlıyor.
Kahvaltıda yutulan 1-2 zeytin çekirdeği, sindirim sistemini güçlendiriyor ve selüloz sahibi olan fazlası yiyeceğin sindirimini kolaylaştırıyor.
Zeytin çekirdeği yutmak, mide asidini düzenleyerek mide yanması benzer biçimde problemlerin giderilmesini sağlıyor.
Günde belirli miktarlarda yutulan zeytin çekirdekleri, ülser ve gastrit gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesinde de kullanılmaktadır.
Günlük olarak muayyen miktarlarda zeytin çekirdeği yutmak, reflü ve mide yanması şeklinde hastalıkların önüne geçmektedir.
Hemoroit şeklinde hastalıklara sahip kişilerin yaralarının parçalanmasını sağlamaktadır.
Düzenli olarak zeytin çekirdeği yutmak, kanser hücrelerinin oluşmasının önüne geçmenizi sağlamaktadır.
Zeytin çekirdeğini günde kaç adet yutmak icap eder derseniz yukarıda bahsetmiş varolduğumuz suretiyle en çok bir kaç adet benzer biçimde yanıt verebiliriz. Uzmanlar bu mevzuda aşırıya kaçılmaması hususu ile alakalı hemdüşünceler.

Zeytin Çekirdeği Yutmak Zararlı Mı, Zararları Neler?
Zeytin çekirdeği yutmanın faydalı varolduğunu düşünce edinenler kadar zararlı varolduğunu ve yutulmaması gerekliliğini savunanlar da vardır. Bu uzmanlar zeytin çekirdeğini midenin sindirmesinin zor olacağından ve midenin yorulacağından bahsetmektedir.