Bu Önerilere Kulak Verin!
Asla sigara içmeyin.
Özellikle orta yaşa girerken kilo almayın.
Hareketsiz kalmayın.
Sağlıklı beslenin, işlenmiş gıdalardan, tuz şeker ve aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durun.
Özellikle ailede kalp hastalığı varsa hekim kontrolünü ihmal etmeyin.