Bu karışımı içtikten sonra öğle yemeğini, ardından akşam yemeğini yiyebilirsiniz. Ancak yemeğinizin çok büyük porsiyonlar olmamasına ve akşam saat 18:00'den sonra yememeye dikkat edin. Uyarı: Bu yeme düzenini yılda toplam 4 ay yapabilirsiniz. Örneğin bu ay başlarsanız ay sonunda 2 aylığına ara verip sonra tekrar 1 ay yapıp sonra tekrar 2 ay ara vermek şeklinde tekrarlayabilirsiniz.