Bu küre takviye olarak sinir sıkışması sorununde ki ağrıları gidermek amacıyla ardıç hasım ile masaj yapılabilirsiniz.. Kullanacağınız ardıç yağının hakiki olmasına özen gösterin. Pazarda son derece çok feyk ardıç hasım bulunuyor. Ağrılı mekanlarınize bir oran ardıç yağını masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Haftada 3-4 gün uygulayabilirsiniz. Romatizmal hastalıklar amacıyla sarfedilen i-lacların bir birçok geçici olarak a/ğrıları gidermeye yöneliktir.Bu uygulayacağınız kür ise hem a/ğrıları giderir hemde hastalığı tamamıyla tedaviye yönelik etki gösterir. Kürü ilk programya başladığınız hafta bedende depolanır, 2. Hafta ise t/edavi etmeye ve a/ğrıları gidermeye başlar..