Bu kür nasıl uygulanır:

1. Tarif
Malzemeler:
1 çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı bal
1 bardak su
Yapılışı: 1bardak su ile çubuk tarçın cezveye alınır ve kaynatılmaya başlanır. Kaynadıktan sonra altı kısılır ve 2-3 dakika daha kaynatılır. Kaynayan bu karışım bir bardağa alınır ve ılımaya bırakılır. Soğuduktan sonra bal ilave edilip içilir.
Bu karışım günde 2 kez yapılır. Sabah kahvaltısından 30 dakika önce ve akşam yatmadan 30 dakika önce uygulanır.

*1 çubuk tarçın sabah ve akşam kürü hazırlanırken kullanılabilir.