Peki bunun neden söylenildiğini hiç düşündünüz mü?
Ceviz ağacının dibinde ve gölgesinde oturulmaz, adamı erken öldürür' denir.
Melatonin, gece çalışan ve zaman farkından dolayı uyku düzensizliği çeken kişilerde uyuma rahatsızlıklarını ortadan kaldırabiliyor.

Cevizdeki melatonin, beyin bezesi tarafından salgılanan melatoninin insan vücudunun kullanıma hazır formunu içeriyor.