Ceviz kendi başına tüketildiğinde bile sağlığımız için oldukça faydalı bir besin. Ancak cevizin içerisinden kabuk diye çıkartıp attığımız o kısmın sağlığımız açısından oldukça faydalı. Vereceğimiz bilgilerden sonra cevizin içerisindeki ağaç gibi görünen o kabukları atayacaksınız. Cevizin içerisindeki ağaç şeklindeki kabuklar dikkat ettiyseniz görünüm itibariyle akciğere benzemektedir.