Sarımsak

Eğer kokusu sizi yiyemeyecek kadar rahatsız ediyorsa, eczanelerde kapsüller içinde kokusuz bir şekilde tüketebilmeniz için satılıyor. Eğer deri üzerinde bir viral hastalık varsa(uçuk gibi) sarımsağı bölgeye koyup üzerini gazlı bezle sarabilirsiniz.



Okaliptüs

Öksürük şuruplarının neyden yapıldığını düşünüyorsunuz? Tabi ki okaliptüs. Hem antiviral hem de sindirimi kolaylaştırıcı içeriğe sahiptir. Okaliptüs yağıyla sinüslerinize masaj yaparak oldukça iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Ada çayı

Okaliptüs ile benzer içeriğe sahiptir. Sıcak ada çayının buharını içinize çekerek solunum yollarınızı rahatlatabilirsiniz.

Nane

İçerdiği mentol solunum yollarınızdaki kasları rahatlatır ve nefes almayı kolaylaştırır. İçerdiği antioksidan ve alerji karşıtı içerikler sizi virüslerden korur.



Meyan Kökü

Meyan kökü bir çok ilaçta etken madde olarak kullanılır. Aktarlardan alabileceğiniz meyan kökünü kullanarak siz de hastalıklara karşı kendinizi koruyabilirsiniz.Kekik

Eski zamanlarda insanlar zaatüre tedavisinde kekik kullanıyordu. Bu günlerde kadınlar menstürel ağrılarını hafifletmek için kekik çayı içiyor. Sizde evde bitki çayı demler gibi kekik çayı içerek kendinizi tedavi edebilirsiniz.



Güvey Otu

Bir bardak su veya meyve suyunun içerisine bir iki damla güvey otu yağı damlatarak tüketirseniz içerdiği vitamin ve besleyici içerikten faydalanabilirsiniz. İçerdiği güçlü antioksidanlar ve antiviral özellikler sizleri koruyacak ve mevcut hastalıklarınızı ortadan kaldıracaktır.