Deniz suyu, kan plazması gibi, 104 ana element ve mineral içerir. Cildin gözeneklerinden nüfuz eden deniz suyu dolaşım sistemine girer ve vücut fonksiyonlarını dengeler. Bu nedenle denize girmek vücut için son derece faydalıdır hatta ısıtılmış deniz suyuna girmek bu etkilerin daha da artmasını sağlar.