Kuru incirin faydaları:

-İçerisindeki kalsiyum,fosfor,B1-B2 vitaminleri,magnezyum vasıtası ile kolestrolü düzenler.
-Düzenli tüketildiğinde ciltte parlaklık ve pürüzsüz manzara verir.
-Kemik ve diş sağlığımızda rol oynar.(Dişleri güçlendirir)

-Diğer meyvelere göre daha çok minarel içerir, Bol minarele sahip oluruz.
-Bronşit,astım,öksürük gibi hastalıklarda tüketilir.

-Omega 3 ve omega 6 yağları sahibi olan kuru incir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Kalp,sinir sistemi ve beyin işlevlerini güçlendirir.

-Kabızlık problemine deva olur.
-Kan şekeri düşüklüğünde tüketilir.
-Damar sağlığını korur.

İbrahim Saraçoğlu “Alternatif Tıp Yöntemleri” 3 Farklı İncir Kürü Tarifleri: Makalemizin devamını okumak için Lütfen  sonraki  sayfaya geçiniz..