Dut, kalp sağlığını korumada tüketilmesi en elzem meyvelerden biridir çünkü dut, kalp ve damar sağlığının korunmasını etkiliyor, özellikle kalp krizi riskinin azaltılmasında çok etkili. Ayrıca kan pıhtılarının oluşmasını engelleme özelliği de bulunuyor.

 

Bunun haricinde dut, düzenli tüketildiğinde kötü kolesterolü de düşürürerek kolesterolün dengeli olmasını sağlıyor.