Haftada 1 Sefer Kaynatıp İçin Bedeni Baştan Alta Yeniliyor – 7
Malzemeler 1 yemek kaşığı sumak 1 kadeh su HAZIRLANIŞI Bir kabın içerisine vermiş bulunduğumuz iki malzemeyi koyun ve kaynatın. Ardından gargara yaparak diş etlerinize de ağızdaki aft yaralarına da bereketli olan bir karışımı elde edebilirsiniz. Tek yapmanız lüzumen şey, sumak ile hazırlayacağınız kaynamış suyu gargara gerçekleştirmek olacaktır. Bir alternatif tıp usulünü programdan öncesinde herhangi bir yan etki ve alerjiye karşı doktorunuza başvuru etiniz.