Malzemeler

1 litre su

2 çorba kaşığı toz halinde tarçın (20 gram)

2 çorba kaşığı bal (50 gram)

Hazırlanışı

1 litre suyu kaynatın, sonra bir kavanoza balla birlikte dökün.

Karışımın 45 dakika soğumasını bekleyin, içmeden önce tarçın ekleyin.

Dozaj

Kahvaltıdan en az 30 dakika önce bu karışımdan bir bardak için. Sonra gece yatmadan önce bir bardak daha için.