B12 vitamini, vücudumuz için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Sinir sistemi sağlığı, kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve beyin fonksiyonları için gereklidir. Ancak B12 eksikliği, çoğu insan tarafından fark edilmez ve zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki, B12 eksikliği nasıl anlaşılır? İşte belirtileri ve tedavi yöntemleri… Devamı diğer sonraki sayfada.