NEDEN KADINLAR İÇİN İYİ BİR SÜPER BESİNDİR? Sardalya omega-3, D vitamini ve kalsiyumun çok iyi bir kaynağıdır. Ayrıca güçlü bir antioksidan olan ve vücudun detoks sistemini çalıştıran selenyumdan zengindir. Özellikle menapoz sonrası dönemde görülebilen osteoporoz riskini azaltmak ve antioksidan alımını artırmak için sardalyayı beslenmenize mutlaka katın. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..