Nar ekşisinin içeriği nar ile neredeyse aynıdır. Fakat, hakiki nar ekşisi diye sayılan bazı ürünlerin glikoz ve sitrik asitten yapıldığını bilmelisiniz. Bu yüzden nar ekşisi temin ederken hakikisini bulmak gerekir.

• Bağırsak parazitlerine karşı yok edici etkisi vardır.
• Ciltte iyi gelir ve cildi enfeksiyonlara karşı korur.
• Kalbi korur
• Tansiyonu dengeler
• Bağışıklık sitemini kuvvetlendirir
• Kellik tedavisinde kullanılır
• İdrar söktürücü özelliği vardır.
• Diş eti kanamalarına karşı etkilidir.
• Göz kaşıntılarına iyi gelir.