Narda bulunan vitamin, mineral ve bileşenler nelerdir: 1 fincan nar tanesi 144 kalori, 7 gram psa 3 gram protein, bolca C ve K vitaminleri, folat ve potasyum içerir. Nar ayrıca serbest radikallerin neden olduğu zararları önleyen güçlü bir antioksidandır. Peki nar ve nar suyunu bu kadar etkili kılan madde nedir? Cevap verelim : Punikalinler! Punikalinler nar suyunda, nar kabuğunda ve çekirdeklerinde bolca bulunur. Nara süper güçlerini veren bu kimyasaldır. Peki nar neden bu kadar etkili ? Süper güç yapan bileşen ney? öğrenmek için görsele tıklayın