4 dal maydanoz ve 4 dal dereotunu incecik doğrayın. 
Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın. 
Bu harika kürü, haftada 2 kez uygulayın. Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.

En iyi yağ yakıcı ve vücudu güçlendirici olarak bilinen zencefilli kür 
için aktardan her birinden 100 gram olmak kaydıyla zencefil, zerdeçal ve 
toz tarçın alıp cam bir kavanozda karıştırın.