Biraz detoks yapayım. Eczacı size Glutatyon iğnesi verir. C vitamini, grip, nezle mevsimi olağanüstü bir c vitamini yükü var. Portakal’da limonla havada yarışır. E peki ben biraz daha akciğer kanseri koruması istiyorum. Beta karoten istiyorum, beta karoten kansere karşı ilaçtır. Yukarıda anlattıklarımı kazanabilmek amacıyla böl parçala bekle sonra ye tekniğini uyguluyoruz. Önce kesip parçalıyoruz. Sonrasında biraz ezip bekliyoruz. İçindeki mirosinaz enziminin aktifleşmesine fırsat tanıyoruz. Mirosinaz enzimi, karnabahar amacıyladeki başka sağlığa yararlı maddelerin oluşmasını sağlıyor. Karnabaharı böldünüz ve beklemeye zamanınız yoksa çiğ yerken yutmadan evvelce ağzınızda 40 kez çiğneyebilirsiniz. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..