'Light yeşil meyve suyu'

1 salatalık
4 dal kereviz sapı
2 yaprak marul
1 avuç nane yaprağı
2 lime
1 avuç ebatında ve 1 parmak kalınlığında yeşil elma

Fayda: Kilo sorunu olanların yazın deneyebilecekleri ve çok yararlanabilecekleri bir tarif

Hangi öğünde: Sabah

Not: Bunu Green Smothy yapmak için üstündeki tariften elmayı ve ananası çıkarıp oluşan meyve suyunu içinde bir muz, bir kivi ve bir avuç yabanmersini olan blendıra katıp 2 dakika döndürün

Mevsimi: Yaz

Cenk Kıral
'Juiceing'