9)BROKOLİ 

Eminim ki, hepimiz brokolinin ne kadar sağlıklı bir besin olduğunu biliyoruz. Ancak bu yeşil sebze fitokimyasal bir besin ögesi olan sülforafan içeriği sayesinde aynı zamanda yağ hücrelerinin yakımına da yardımcı oluyor.