Ayrıca kalp, mide ve sindirim sistemimiz için de son derece yararlı bir meyvedir.
Nar suyundaki antioksidan miktarının, yeşil çay, kızılcık ve 
portakal suyuna göre kat kat fazla olduğu belirtiliyor.
Mesela;1 bardak nar suyu, 10 bardak yeşil çaya, 4 bardak kızılcık suyuna 
ve 3 bardak portakal suyuna eşit miktarda antioksidan madde içermektedir.