Bugün Amerika'dan Japonya'ya Afrika'dan Kafkaslara kadar her tarafta yetiştirilmektedir.
Tarihi kaynaklarda, Fenikeliler ve Mısırlılar tarafından büyülü ve kutsal 
olarak kabul edilen narın ayinlerde kullanıldığı yazılmaktadır.
Mideyi kuvvetlendirmede ve vücuttaki zehirli toksinleri atmada önemli katkısı 
olan nar, meyve olarak yenmesinin yanında pekmezi ve şerbeti yapılır, reçel olarak tüketilir.