Depresyon ve Uyku Problemlerine Faydaları: Bazı kişilerde tuz eksikliği yatarken ağızdan 
salya akıntısına neden olur. Tuz eksikliği su sıkıntısına neden olur ve bu yüzden tükürük 
bezleri aşırı balgam üretir. Yatmadan önce deniz suyu tüketmek aşırı tükürük üretimini engeller. 
Ayrıca, deniz tuzu, böylece, serotonin ve stres ile başa çıkmak için hormonlar için 
melatonin üreterek gece dinlenmeyi sağlar, bu aynı zamanda depresyondan korur.