Meğer en güçlü C vitamini deposu oymuş
09 Ocak 2024 Salı 23:54DEĞERLİ BİR ANTİOKSİDAN
Doğanın en etkili antioksidanları arasında sayılabilecek olan karamuk meyvesi, hücresel hasara neden olabilecek rahatsızlıkların giderilmesinde ve mikropların yok edilmesinde etkili oluyor.
GÜNDE 30 GRAM YETİYOR
Günlük yaklaşık olarak 30 gram karamuk meyvesi tüketmek, ihtiyaç duyulan C vitamini değerinin yüzde 200'ünü karşılamak için yeterli görülüyor. Özellikle kurutulmuş hâlini ılık su içerisine atıp şişirerek tüketmek ve sonrasında suyunu içmek C vitamini, lifi ve besin değeri yüksek bir ara öğün oluşturmanıza olanak sağlıyor. Haberimizin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberdarım | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Yazılımı: So Bilişim
Haber Yazılımı: So Bilişim