1 KAŞIĞI ŞİFA

Özellikle soğuk bir şeyler içtiğinizde bademcikleriniz, soğuk hava ile mücadele edemez ve boğazınız tahriş olur. Bunun bir sonucu olarak da öksürmeye başlarsınız. İşin daha kötüsü öksürmeye başladığınız andan itibaren her öksürüşünüzde boğazınızı daha da tahriş edersiniz. Bu yüzden de öksürük kendi kendini büyütür. Öksürük nasıl geçer, öksürüğe ne iyi gelir, geçmeyen öksürüğe ne yapmalı diye sormadan önce öksürüğe yakalanmamanız için bazı ipuçlarını öğrenmeniz gerekiyor. Öksürüğe İyi Gelen Şeyler Eğer öksürüğü henüz başlamadan engellerseniz, işler çok daha basitleşir. Size vereceğimiz bu teknikler sayesinde öksürüğe yakalanma riskiniz çok ama çok düşecek. Öksürüğün boğazınıza gelmesinin her zaman için bir sebebi vardır. Eğer kendinize yeterince dikkat ederseniz yıllar boyu hiç öksürmeden yaşayabilirsiniz. Öksürüğe neden olan şeylerin başında soğuk bir şeyler yemek ve içmek geliyor. Diyelim bir akşam üstü koca bir kutu dondurmayı yediniz. Boğazınıza elinizi tuttuğunuzda buz gibi hissettiniz. Belli ki öksürük başlayacak. Bu durumda yapabileceğiniz en basit şey, boğazınızı tekrar ısıtmaktır. Boğazınızı ısıtmak için ılık bir bardak suyu yavaş yavaş için. Eğer yeterince iyi gelmediğini düşünüyorsanız bir bardak bitki çayı içmeniz de öksürük ihtimalini neredeyse tamamen yok edecektir. Öksürüğün nedenlerinden bir tanesi de boğazınızı soğuk tutmanızdır. Özellikle soğuk kış günleri dışarıdayken siz siz olun atkı takmayı ihmal etmeyin. Atkı taktığınızda boğazınızı iyice sarıp sarmalayacak, böylece öksürmenize neden olan soğuğun boğazınıza yaklaşmasına izin vermeyecek.  DETAY İÇİN GORSELE DO.KUNUN VE DİĞER SAYFAYA GECİNİZ