5 DAKİKADA BAŞ AĞRISINDAN KURTARAN YÖNTEM

2.Yöntem ; Limon aromaterapi özellikleri sayesinde baş ağrısına iyi gelir. Bir parça limonu elinizde ovuşturup macun kıvamına getirin ve yüzünüze ve alnınıza sürün. 3.Yöntem; Sadece 5 dakika içinde baş ağrısından kurtulmak için bunu yapın! Yapılışı:  İnce bir havlu kullanın ve rulo halinde duracak şekilde katlayın. İki elinizde rulo halindeki havluyu tutun ve alnınıza bastırın. Sonra başınızda boyun ve omuz arkasında olacak şekilde (Resimde göründüğü gibi) bu işlemi hızlıca uygulayın.  Beş dakika sonunda bağ ağrınızda bir rahatlama ve azalma hissedeceksiniz. Bu teknik kan dolaşımını engelleyen kas gerilimini azaltarak baş ağrısını azaltmaktadır.