A-CI BİBERİN BU ETKİSİNİ DUYUNCA DAHA SIK YİYEBİLİRSİNİZ: İŞTE O ETKİSİ…

Hepimizin ağzımızı y-akmasına rağmen vazgeçemediğimiz bir yiyecektir a-cı biber. Neden olduğu tam olarak bilinmemesine rağmen gözlerimizden yaş gelerek severek yiyoruz Belki de a-cılara bu kadar çok k-atlanabilmemizin nedenlerinden biridir. A-cı biber çoğumuzun vazgeçemediği bir biber çeşididir.

Sebze yemeklerinde ve etin yanında bol bol tüketilen a-cı biberin faydaları ise yüzyıllardır bütün medeniyetler tarafından biliniyor. İçerisinde bulunan kapsaisin terapatik etkileri sebebiyle pek çok r-ahatsızlığın t-edavisinde kullanılıyor. A-cı biber, dünyanın her köşesinde ve her iklim koşulunda yetişebilen bir sebzedir. Pek çok yemeği tatlandıran bu sebze, özellikle kalsiyum, potasyum ve vitaminler açısından oldukça zengindir. A-cı biber, damarların içerisindeki plakları temizler ve kalbe iyi gelir. Kalbin ihtiyacı olan besin m-addelerini içinde barındıran a-cı biber, vücut sıcaklığını arttırır ve k-a-nı incelterek dolaşımı hızlandırır. Ayrıca k-a-n hücrelerine yapışan t-oksinleri de temizler. Kalp ve damar sağlığınızı koruyacak güvenilir besin takviyeleri nelerdir?

Hipertansiyonu olan h-astalara a-cı biber önerilmektedir. Tepeden tırnağa kadar tüm k-a-n dolaşımını hızlandıran a-cı biber, k-a-n basıncını da dengeler. A-cı biberin içerisinde bulunan kapsaisin m-addesi k-a-nser hücrelerini ö-l-dürücü etkisiyle bilinir. A-cı biber bu nedenle k-a-n kanseri ve akciğer k-a-nseri h-astalarına önerilmektedir. Araştırmalar kapsaisinin k-a-nser hücrelerini apoptosis evresinde ö-l-d-ürdüğünü göstermektedir. Baharatlı a-cı biber mide ve bağırsak ülserlerine de iyi gelir. Bağırsak hareketlerini arttırarak sindirimi hızlandıran a-cı biber, mide kramplarını, asit ve gaz gibi sorunları çözer. Sindirim sistemi s-orunlarınıza veda etmenizi sağlayacak öneriler: Antifungal özellikleri olan a-cı biber mantar sorunlarında da etkilidir. Ayrıca solunum yolu r-ahatsızlığı çekenlerdeki e-nfeksiyonların giderilmesinde de önemli bir rol oynar. Eski medeniyetlerde a-cı biber A-cı biber yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılmaktadır. Yerel halklar a-cı biberi kendi tedavi yöntemlerinde önemli bir yere koyar. Soğuk havalarda ayakkabıların içine konan a-cı biber donmadan etkilenme derecesini azaltır.

K-a-nayan y-araya konan a-cı biber k-a-namayı durdurup ve iz bırakmadan iyileşmesini sağlardı. A-cı biber alerjik reaksiyonlarda da başvurulan bir sebzeydi. Baş a-ğrısı, soğuk algınlığı gibi durumlarda kullanılırdı. Ayrıca a-ğrıyı geçiren özelliği ile diş a-ğrıları, yılan ı-sırıkları ve migrende de etkili bir m-addeydi. A-cı biberin zayıflatıcı özelliği de geniş çevreler tarafından bilinmektedir.