AÇ KALMADAN ZAYIFLAMANIN 12 ALTIN KURALI

Aç Kalmadan Zayıflamanın 12 Altın Kuralı galerisi resim 7

Ana öğünlerde tüketilen besin miktarının yarı yarıya azaltılması, bu besinler yerine salata ve sebze garnitürlerinin miktarının artırılması isteniyor.

Geri
Ana Sayfa
Normal Görünüm
© 2014 Haberdarım