BAŞPARMAĞINIZLA YÜZÜK PARMAĞINIZI BİRKAÇ SANİYELİĞİNE BÖYLE ESNETİN
BAŞPARMAĞINIZLA YÜZÜK PARMAĞINIZI BİRKAÇ SANİYELİĞİNE BÖYLE ESNETİN
3. Şifa için Prithvi Mudra (Toprak Mudrası)
Nasıl yapılır:
Yüzük parmağınızın başparmağının ucuna dokunun ve birbirine dik olarak bastırın. Diğer parmaklarınızı ise dik uzatın.
Faydaları:
Vücudunuzdaki toprak öğesini dengeler
Kan dolaşımını geliştirir
Sindirimi iyileştirir 4/8
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Haberdarım