BİR KALP CERRAHININ EV YAPIMI REÇETESİ YÜKSEK TANSİYON İÇİN

ŞURUBU NASIL HAZIRLANIR
MALZEMELER

4 adet limon
4 cm zencefil kökü
4 diş sarımsak
2 litre su

HAZIRLANIŞI

Zencefil, sarımsak ve limonları iyice yıkayın, hepsini parçalamadan önce soyun. Onları bir yemek kaşığı su ile blenderda karıştırın. İyice karıştığına emin olunca bir tencereye alın. İki litre suyu yavaş yavaş ekleyin. Buhar çıkana kadar kaynatın.

Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın.Cam şişelere bölüştürüp, buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı ve uyumadan iki saat önce 2 yemek kaşığı olmak üzere günde 4 yemek kaşığı tüketin. Kardiyo sağlığınızı kontrol altında tutmak için arterlerinizi kesinlikle temizleyecektir.