BU ŞEKİLDE TÜKETİRSENİZ B12 DEĞERİNİZ YÜKSELİYOR

Tamamen doğal kullanmaya başladıktan sonra B12 değerleriniz artıyor ve 1-2 ay sonunda B12 vitamin değerlerinizi ölçtürdüğünüzde B12 eksikliğinden eser kalmayacak. B12 iğnelerine, ilaçlara, kısacası o kimyasal sentetik takviyelere gerek kalmadan faydalanalım.

Yalnızca B12 eksikliği olanlar değil tüm ev halkı tüketebilir, tüketmelidir Malzemeler Bir orta boy kırmızı lahanaBir çorba kaşığı kaya tuzuYarım çay bardağı elma sirkesi (Mecburi değil) Yapılışı; 1 orta boy kırmızı lahanayı ince doğrayın, üzerine 1 yemek kaşığı tuz döktükten sonra bir kasede hafif mıncıklayın.

Karışımı bir kavanoza doldurun karışım su salmaya başlayacak bekleyin. 2 saat sonra kavanozun üstüne yarım çay bardağı ev yapımı elma sirkesi koyun. (Sirke sevmiyorsanız yerine su koyabilirsiniz) mecburi değil, ama sakın hazır sirke koymayın. Ağzını kapatıp buzdolabında 5 gün bekletin. 5. Günden itibaren her gün iki üç kaşık tüketin, salatalarınıza da ilave edebilirsiniz hem suyu hem kendisi şifadır.