BUNUN MUTLAKA YAPIN! ZEYTİN ÇEKİRDEĞİNİ DEMLEYİP YUTUN!

Sabah kahvaltı sırasında yutulan 1-2 zeytin çekirdeği, en azından selülozu eriten enzim aktivasyonunu sağlayarak sindirim sistemini güçlendirecek ve böylece selüloz içeren bir çok yiyeceğin de sindirimini kolaylaştıracaktır.