DUŞ ALIRKEN KİLO VEREBİLİRSİNİZ! NASIL MI? ŞOK OLACAKSINIZ..

Nefesi Derinleştirir: 

Soğuk duşun etkisini nefesinizde net bir şekilde hissedeceksiniz. Soğuk duş ciğerleri açarak daha fazla oksijen alınmasını sağlar. Böylece daha az yorgun hissedecek ve spor yaparken daha az yorulacaksınız.