GÖBEK BÖLGESİNDEN KİLO ALANLAR İÇİN 9 MUCİZE BESİN..

1- Baklagiller:

Göbek yağlarından kurtulmanın baş anahtarıdır. Yağ oranları çok düşüktür. Protein, lif ve potasyum deposu oldukları için geç acıktırır ve sindirimi kolaylaştırırlar.