HER GÜN 1 YUMURTA YEDİĞİNİZDE VÜCUDUNUZDA BAKIN NELER OLUYOR

5- Kas yapmanızı hızlandırır
Yumurtalar protein kaynağıdır. Vücut geliştirme ile uğraşıyorsanız bolca proteine ihtiyacınız oluyor ve yumurta size yeterince protein sağlıyor.