ISIRGAN OTU İLE KOLAYCA ZAYIFLAYIN.. İŞTE O TARİF DENEYENLER PİŞMAN OLMU

Isırgan otunun yan etkileri: – Isırgan otu sağlık sorunları için şifalı bitkiler arasındadır. Zayıflamaya yardımcı olurken aynı zamanda bağışıklığı da güçlendirir. Ancak her bitkide olduğu gibi yan etkileri de vardır. – Kronik hastalıkları olanlar ile sabit ilaç kullananlar ısırgan otu çayı tüketimi öncesi mutlaka doktora danışmalıdır. – Isırgan otu çayının çok sık tüketilmesi ya da günde 3 bardaktan fazla tüketilmesi durumunda mide ağrısı, aşırı terleme, ishal gibi sindirim sorunları, ciltte döküntü ve alerji gibi yan etkilere neden olabilir. – Isırgan otu yaprakları hormon dengesinin değişmesine neden olabilir. Bu nedenle hamile kalmak isteniyorsa ya da hamile kadınlarda kullanılmaması önerilir. – Isırgan otu kan şekerinde dengesizliklere neden olabilir. Bu nedenle eğer kan şekeri dengesizlikleri söz konusu ise doktora danışılmadan kullanılmamalıdır. – Mesane sorunları varsa idrar söktürücü özellikleri olduğu için kullanılması önerilmez. – Isırgan otu çayı özellikle kanı sulandırıcı etkileri olan ilaçlar kullanılıyorsa kullanılmamalıdır. Isırgan otu da kan sulandırıcı etkilere sahiptir. – Isırgan otu ve ısırgan çayı kullanımı tansiyonu da etkiler. Bu nedenle tansiyon sorunu olan kişilere de önerilmez. Isırgan otu ile zayıflamak için günde 2 ya da 3 bardak ısırgan otu çayı tüketilmesi gerekir. Ancak kilo vermek için beslenme düzenine de dikkat edilerek uygun bir diyetin uygulanması gerektiği de unutulmamalıdır. Düzenli egzersiz ve spor faaliyetleri ile egzersiz planı desteklenmelidir.