KAHVENİZİ MUTLAKA BU ŞEKİLDE TÜKETİN!

Gün içerisinde rahatlamamıza yardımcı olan Türk kahvesi, şekerli içildiğinde fark ettirmeden kilo aldırıyor. Peki nasıl tüketmelisiniz? Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel'den zayıflatan alternatif... Türk kahvesinin sağlığa olan faydası saymakla bitmiyor. Severek tükettiğimiz Türk kahvesi bize kilo verme aşamasında yardımcı olabilir mi? Kilo kontrolü açısından nasıl tüketilmesi gerekir? Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, şekersiz tüketilen kahvenin hem kalp sağlığına iyi geldiğini hem de dikkati artırarak çalışma süremize katkıda bulunmasının yanında kilo vermemize yardımcı olabilecek bir tarif hazırladı. Şekerli tüketilen Türk kahvesinin yılda size farketmeden 4 kilo aldırabileceğiniz belirten Dyt. Ayşe Tuğba Şengel neden şekerli kahvenin kilo aldırdığını ve alternatif çözümleri anlattı: