KEKİK VE KEKİK ÇAYININ FAYDALARI

Kekik çayı tarifi: Malzemeler: 2 adet taze kekik 10-16 oz sıcak su isteğe bağlı: taze limon ve / veya çiğ bal Kekik çayı nasıl yapılır? Bir bardağa taze kekik koyun ve üzerine sıcak su dökün, 15 dakika veya daha fazla demlenmeye bırakın. Kekik yayları veya gerinimi çıkarın. Ham bal ve / veya limon ile tatlandırın. Yudumlayın ve tadını çıkarın! Alternatif olarak, kekik infüzyonlu bir su, oda sıcaklığında bir sürahi içinde gece boyunca taze kekik suları ıslatılarak hazırlanabilir ve ertesi gün hidrasyon ve iyileştirme yararları için yudumlanabilir.