LİMONUN BİR FAYDASI DAHA! LİİMONU KOLTUKALTINA SÜRERSENİZ..

•Terlememek adına sık sık duş almaya özen gösteriniz ve duş sırasında antibakteriyel sabun ile terleyen bölgeleri iyice yıkayınız.

•Hazır yiyeceklerden uzak durun. Daha çok sağlıklı besinler tüketin.

•Fazla soda tüketmemeye özen gösterin.

•Bol bol çinko tüketin ve stresten uzak durmaya dikkatli olun.

•Her sabah ve akşam bir avuç kuru üzüm tüketerek vücudunuzun ısısını dengelemeye yardımcı olur.

•Çok fazla kilolu olmakta terlemeye neden olanlar arasındadır. Bu sebeple kilo vermeye özen gösterin.

Kaynak: Sabah. Sağlık Haberciniz