Malzemeler:2 orta boy olgun muz (tercihen benekli olanlardan)400 ml. kaynar su2 yemek kaşığışeker veya balNot: Eğer bal kullanacaksanız, balı karışım biraz soğuyunca ekleyin, çünkü bal yüksek sıcaklığa maruz kalınca besin değerini kaybeder.