ŞEKER YERİNE TARÇIN TÜKETİN! BAKIN NEYE FAYDALI..

Tarçın: Şeker yerine tüketeceğiniz tarçın hem kalori bakımından düşüktür hem de bel çevresindeki yağlanmayı yakmaya yardımcıdır.

Zencefil çayı: Vücut ısısını yükselterek yağ yakımını hızlandıran zencefil çayını günde bir bardak tüketmeye çalışın.